TERAPIA GRUPAL

El ser humano necesita estar relacionado con los demás.

Nuestra historia puede ser diferente, pero todos experimentamos sentimientos. Al conectarme con mi cuerpo y mi mente, puedo descubrirme, aprender sobre mí misma y ayudarme a comprender a los demás.

Mi enfoque como facilitadora de grupos combina técnicas corporales, improvisación, escritura y ejercicios de respiración.

En un ambiente de apoyo, podemos escuchar y expresar. Descubrimos el cuerpo emocional, personal y colectivo y cultivamos un sentido de conexión y pertenencia.

MOVIMIENTO AUTÉNTICO

Una práctica de movimiento meditativa, intuitiva e improvisada que involucra a un motor y un testigo. Es una práctica de escuchar, desacelerar y abrirse a una sensación y expresión más profunda del cuerpo y la psique.

Algunos de los beneficios del Movimiento Auténtico incluyen:

Proporciona un entorno seguro y nutritivo para la exploración del movimiento sin juzgar.
Da una sensación de conciencia espiritual, emocional, física y mental.
Ayuda a desarrollar una confianza intuitiva.
Conéctate con tu creatividad

CUENTO COLECTIVO

¡Vuelve a conectarte con tu cuerpo y las historias que tienes para contar! Nuestro cuerpo es el hogar de nuestros recuerdos, cicatrices y emociones. A través del cuerpo accedemos a nuestro mundo interior y a nuestras ideas únicas.

Este taller está diseñado específicamente para entornos comunitarios, utilizando las herramientas del juego, la imaginación y la improvisación. Identificamos las fortalezas desconocidas dentro de cada individuo para desarrollar la autoexpresión y exploramos el poder de la comunicación para fomentar un lenguaje colaborativo.